health

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インフルエンザ

インフルエンザ予防接種の副作用は?タミフルの効果と費用と医療費控除は?

今年もまたインフルエンザが猛戚をふるう時期がやって来ます。 毎年流行するインフルエンザは大きく、A型、B型とに分類されているわけですが、真っ先に流行する方が、A型なのです。 A型の特徴は重症化することが多い感染力が一番高いインフ...
インフルエンザ

インフルエンザを発症した時の対処法!家庭内感染を防ぐ対策はこれ!

日一日と寒い季節になってきます。 秋から冬、そして、本格的な冬の到来に注意したい感染症にインフルエンザがあります。 この感染症、非常に厄介で、家族の1人が罹ってしまった時は、感染力が高いこともあって、他の家族に感染する確率が高い...
糖尿病

糖尿病対策!フィットライフコーヒーは食後血糖値上昇を抑えれるか?

糖尿病は、血糖値が通常よりも高い状態がずっと続いた状態のことを言います。 だからと言って、血糖値が高いだけで体になんらかの不調が起こることはありません。なので、血糖値が高い状態を気づかず放置されていることが多いです。 し...
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便秘

便秘に効果のある飲み物と食べ物って?固まる便の解消法は?

今では便秘に悩む男性も増えてきています。 しかし何といっても便秘は女性にとっては大敵です。特に慢性的な便秘は要注意です! 一日も早く改善していくための“手”を考えておいたほうがいいんです。 だからと言って、便秘薬はお薦めで...
health

お茶の健康成分を効率的に摂取するレシピとカテキンの体脂肪低減効果

食事のとき、日本人ならお茶は欠かせませんよね。 喉が渇いたとき、お茶うけ、食事のお供・・・と、お茶を飲む機会はたくさんあります。 いまではコーヒーや紅茶などがもてはやされ何かと脇役に追いやられがちなお茶です。 しかし、日本...
糖尿病

怖い糖尿病!予備軍の多さと食事療法と予防のための食事の摂り方

糖尿病は、血糖値が通常よりも高い状態が、ずっと続くことを言います。 血糖値が高いだけで、体になんらかの不調が起こることはありません。 なので、放置されていることが多いです。 しかし糖尿病は、進行すると、さまざまな合併症を引...
認知症

知っとこう認知症の予防法!アルツハイマー、レビー小体、若年性認知症

私たちの誰も、老いることを避けることはできません。 仮に長寿であっても最終的に「老い」へと到達する時期は必ずやってきます。 そして厄介なことに、老いることで発症率が高まるのが認知症です。 認知症は発症した高齢者だけ...
認知症

認知症の基礎知識、アルツハイマーとレビー小体型認知症の症状は?

認知症って、どんな病気ですか? 脳は、息づかいや眠りをはじめとする考えることなしにこなしている行為から、考察する、体を動かす、創造するという様なハイレベルな営みに関することまで、人間のありとあらゆる活動を管轄する「司令塔」の役...
花粉症

花粉の害は花粉症だけにあらず!お肌への害と紫外線から守る対策とは

毎年毎年、この時節ともなれば憂慮するに見舞われる人もかなりいるだろうと推測されます? そうです、花粉の時季が巡ってきました。 花粉と言ったら花粉症ですよね。 しんどい鼻水、目のかゆみ。はては頭痛や発熱すらも生じさせてしま...
花粉症

花粉に負けない体づくりは洗顔とスキンケアとお肌のいたわりから

花粉は花粉症患者にとっても、美肌を気にする女子にとっても、大敵です。 花粉が飛べば、花粉症患者は花粉症を引き起こします。 また、花粉は肌への刺激となって、肌トラブルを引き起こします。 美肌をつくるには、花粉に負けな...
自律神経失調症

嘔吐の原因はノロウイルスだけではない!自律神経失調症に要注意!

吐き気を感じたり、我慢できず嘔吐してしまったときは、その背後になんらかの病気が隠れていることは間違いないと思われます。 中でも、冬場の時期ならすぐ思いつくのがノロウイルスです。 ノロは、ウイルスによる感染性胃腸炎ですが、...
ノロウィルス

ノロウイルス注意報発令!吐き気と感染したときの対処法は

冬場に発症する食中毒の概ね9割を占めると考えられているというのがノロウイルスです。 ノロウイルスは、感染性胃腸炎で、感染性胃腸炎とは、細菌やウイルスなどの病原体による感染症です。 ご存知の通りノロウイルスはその名前が示す...
夏バテ

夏バテ解消5つのルール!食事、飲み物、水分補給、運動入浴で汗!

猛暑が続きました・・・ぐったりしていませんか? まだまだ残暑も厳しい日が続いています。 疲れがとれない、食欲がわかない、だるくてやる気が出ないなどの症状に悩まされている方は、夏バテの危険サインです。 夏バテを予防・...
花粉症

花粉とお肌の関係とその対処法!やっておきたい鼻対策と目対策

花粉症はつらいです。花粉症のない人に教えてあげたいくらいです。この辛さを・・・ 鼻水が止まらなくなるし、目のかゆみにも悩まされます。 それだけではありません! 頭痛や発熱の症状も引き起こされるんです、酷い人...
花粉症

花粉の害からお肌を守る対処法!洗顔と使ってはいけない洗顔料

つらい花粉の季節。 花粉症の人にとっては、春のウキウキ感も吹っ飛ぶくらい憂うつな季節です。 鼻水や目のかゆみに辟易する毎日が続いていることかと思います。 身も心も花粉の刺激でボロボロ、毎日薬を飲んで、外出時にはマス...
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