ピッタ体質

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アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ!ピッタ体質の冷えとり方法、食事、睡眠、運動は

ここでも、アーユルヴェーダ的視点のもと 体質にあった冷えとりライフについて考えていきます。 次は、「トリドーシャ」と総称される各3つの「ドーシャ」のうち、 火のエネルギー「ピッタ体質」の方の冷えとりについてです。 ...
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