効果

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花粉症

花粉症対策に効果あり!乳酸菌とフェカリス菌の花粉症効果

乳酸菌で花粉症対策 ここ数年、花粉症の季節になると、スーパーマーケットのヨーグルトの棚が充実するように思いませんか? この時期テレビでも、乳酸菌やヨーグルトの特集をしていることが多いのに気づくかもしれません。 ...
ダイエット

教えてダイエットレシピ!野菜の効果と美肌にも良い作り置きレシピ

健康に良くないダイエットはリバウンドするにとどまらず、身体にとっても避けた方が賢明です。 こちらのページでは、健康的に痩せられ、リバウンドしないダイエットに効果のある食材、レシピについて取り上げています。 その一番の食材が・・・...
便秘

便秘に効果のある飲み物と食べ物って?固まる便の解消法は?

今では便秘に悩む男性も増えてきています。 しかし何といっても便秘は女性にとっては大敵です。特に慢性的な便秘は要注意です! 一日も早く改善していくための“手”を考えておいたほうがいいんです。 だからと言って、便秘薬はお薦めで...
インフルエンザ

インフルエンザ予防接種の効果と感染した時の症状は軽いって本当?

インフルエンザの時期がやってきました。日本中で猛威を奮うインフルエンザですが、 『今年のインフルエンザはひどい』と言った声をよく耳にすることがあります。 こんな声を聞くと、インフルエンザの予防接種をしといた方がいいのかな...
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