夏バテ 夏バテ解消5つのルール!食事、飲み物、水分補給、運動入浴で汗! 猛暑が続きました・・・ぐったりしていませんか? まだまだ残暑も厳しい日が続いています。 疲れがとれない、食欲がわかない、だるくてやる気が出ないなどの症状に悩まされている方は、夏バテの危険サインです。 夏バテを予防・... 2017.09.01 夏バテ